Forskning visar Läsning kan hjälpa dig att leva längre
Vi kan tjäna pengar på länkar på denna sida, men vi rekommenderar endast produkter vi tillbaka. Varför litar på oss?
Idag fick vi det bara kan vara den bästa nyheten någonsin: Läsa böcker kan faktiskt hjälpa dig att leva längre, desto New York Times rapporter.
Det visade sig, läsare lever i genomsnitt nästan två år längre än de som inte läser alls, enligt en ny studie publiceras i tidskriften Social Science & Medicine. Med hjälp av uppgifter om 3.635 personer över 50 år som deltog ålder, fann forskarna att de som läser upp till tre och en halv timme per vecka var 17% mindre risk att dö under 12 års uppföljning än de som inte läst på Allt. De som läser mer än tre och en halv timme per vecka var 23% mindre risk att dö.
Forskarna fann också ett samband mellan att läsa tidningar och lever längre, men sambandet var inte lika stark.
Om du är i behov av nya material att läsa (att gynna din hälsa, naturligtvis), vi har i stort sett fått en mini bibliotek här för dig att välja mellan:
- De mest populära bok året som du var född
- De 30 bästa nya böcker för sommaren 2016
- 80 Books Alla borde läsa under sin livstid
- 5 böcker som gör dig gladare, Enligt Bibliotherapists
- 50 böcker varje kvinna bör läsa innan hon fyller 40
[H / t The New York Times