Saker du behöver sluta göra för din hud

1. Tvättning med hårda rengöringsmedel
Många människor som är benägna att finnar eller har fet hud dras till exfoliators och rengöringsmedel som torra saker. I teorin verkar detta som en bra idé, men de faktiskt beröva huden alla goda oljor och minska sin egen naturliga skyddsbarriär, säger Noelle Herzog, varumärkes vd för Karin Herzog hudvård. Detta accelererar faktiskt oljeproduktion och kommer att öka finnar.

2. Använda produkter i burkar
Anti-aging produkter innehåller antioxidanter, som bryts ner med upprepad exponering för ljus och luft. "Jar förpackning låter som uppstår med varje användning", säger Bryan Barron, forskning och innehållschef för BeautyPedia.com. "Så din anti-aging produkter blir mindre och mindre effektiv." Han föreslår att man använder rör förpackade produkter.

3. Smusslar på sömn

Vi vet alla hur en god natts sömn kan gynna vår energinivåer, metabolism, och humör. Men, det har också en stor inverkan på vår hud, även utanför de mörka ringar under ögonen, förklarar Dennis Gross MD, skaparen av Dr. Dennis Gross Hudvård. "När huden blir mindre än optimal bränsle, kan det bli tråkig och blek", säger han. "Brist på sömn kan vara så stressigt att det faktiskt orsakar våra kroppar, inklusive vår hud, för att generera fria radikaler."

RELATERADE: Hur Sleep påverkar din vikt »

4. Använda bomull örngott
Envist trycka ansiktet i en kudde (speciellt om du får dina åtta timmar) kan orsaka trauma på huden, inklusive permanenta veck som våra kollagen går sönder. Gross föreslår att byta ut din bomull kudde för satin eller silke som de orsakar mindre friktion. Även örngott ackumulera en ansamling av rester, så om du acne-benägen bör du försöka att tvätta lakan en gång i veckan.

5. Att prata i telefon för mycket
Nej, vi skulle aldrig säga att du inte kan prata i telefon - men högtalartelefon kan vara ett bättre alternativ. Din cell samlar bakterier på sin yta, så även om det är viktigt att rengöra det ofta, det är faktiskt trycket i ansiktet (från alla objekt) som fällor olja in och orsakar Zits.

6. Att gå till sängs med din makeup på
Gross säger en av de största misstagen kvinnor gör är inte korrekt rengöring och ta bort makeup på natten. Detta träskor olja körtlar och påverkar din makeup i dina porer, vilket gör dem större. När dina kollagen nivåer minskar när man blir äldre, kommer dina porer inte knäppa tillbaka efter att ha blivit större. Dessutom, överbliven makeup kan leda till inflammation, som kan generera fria radikaler och leda till finnar.

RELATERADE: 9 Bästa Eye Makeup Remover Pads »

7. Använda alltför många produkter
Vi har alla våra skönhetsvård, eller försöker hitta den rätta. Men du kanske använder för många aktiva produkter på en gång, deponering vågen mot irritation snarare än att vara fördelaktigt. "Om din hud har blivit känslig, röd eller flagnande, är chansen att du sikta", säger Barron. Han föreslår omväxlande en lugnande produkt varannan dag med dina peeling, retinoider och aktiva serum.

8. Tillämpa produkter ur funktion
En av nycklarna till att få maximal nytta av din hudvård regim är att tillämpa produkter från tunn till tjock konsistens när du rengöra, det vill säga toner, serum, grädde. Tyngre produkter kan blockera lättare vikt och kära från att tränga in i huden och gör sitt jobb, säger Gross.

9. popping finnar
När en hudläkare dränerar en finne, kommer han eller hon ansöka tryck nedåt vinkelrätt mot hudens yta, förklarar Gross. Men när folk försöker att göra det själva, de brukar pressa från sidan, vilket gör att infektionen gå djupare - en stor backfire som permanent kan förstora porer. "Men frestande det kan vara att smälla en finne, försök att motstå", säger Gross. "Om frestelsen är för mycket, försöka tvätta ansiktet med en ren handduk. Om finne är redo att 'poppa' detta är det tryck som behövs för att tömma den."

Denna berättelse ursprungligen visades på Elle.com

Foto: Pure / Getty Images

NÄSTA: 8 sätt att få Prettier i sömnen »