9 sätt att vidta åtgärder efter Orlando

Idag fortsätter mer information och detaljer att dyka upp om söndagens massförskott på en LGBTQ nattklubb i Orlando, Florida - den dödligaste massaskytte i amerikansk historia - från offrens namn till deras ockupationer till deras hjärtskärande slutliga interaktioner med sina nära och kära.

Attacken kan göra att du känner dig maktlös, oförmögen att trösta sorgen och inte kunna genomföra någon förändring så att en tragedi som denna inte händer igen. Men här är en kort lista med uppgifter du kan göra idag som kan hjälpa till att stoppa dessa känslor.

1. Donera blod.

Foton av invånare i Florida som stod upp för att donera sitt blod till offren var en av de få hoppfulla bilderna som hittills kom ur denna nödsituation. Orlando blodbanker har rapporterat de har för närvarande kapacitet, men du kan fortfarande donera i ditt område av kontrollera platser med Amerikanska Röda korset.

2. Läs om offren.

Staden Orlando släppte listan av deras namn igår, och Orlando Sentinel har börjat sammanställa detaljer om deras liv. Vi vet redan det en var anställd på Harry Potter World, som J.K. Rowling har redan tweetat hennes kondoleanser.

3. Nå ut till en LGBTQ-person i ditt liv.

Vi vet så långt att överfallsmannen var motiverad av homofobioch valde att mörda homosexuella på en nattklubb känd för sin homosexuella kundkrets under en helg helgad för att fira homosexuell stolthet. Våldet är en påminnelse om det homofobi är lika aktuell och verklig och farlig som det någonsin varit. Dina LGBTQ-vänner kanske uppskattar stödet.

4. Volontär för en LGBTQ-organisation.

Det finns hundratals stödgrupper, hem och centra för hbt-personer i USA, och nu är det ett bra ögonblick att erbjuda din tid eller pengar för att hålla dem igång. CenterLink har en lista över lokala grupper här, och du kan hitta information om att hjälpa Orlando-gemenskapen specifikt här.

5. Kram dina nära och kära.

SMS till dina vänner och påminn dem varför de är fantastiska, eller ring din mamma och berätta för henne att du älskar henne. Håll fysiskt fast vid dina familjemedlemmar och tacka att de fortfarande är med dig.

6. Kontakta dina lagstiftare.

Om du vill se några förändringar, räcka ut dem som du har valt för detta ändamål. Du kan hitta din kongressperson här. Nonprofit Everytown har en speciell funktion på sin webbplats för att utarbeta en tweet till din specifika kongressperson här.

7. Skriv en framställning.

Denna framställning att återupprätta det federala förbudet mot attackgevär är bara några signaturer bort från målet.

8. Tala med dina barn.

Om den här händelsen har varit upprörande för dig, föreställ dig hur dina barn kan känna. Här är en diskussion om att få fram detta otroligt komplicerade ämne.

9. Registrera dig för att rösta.

Presidentvalet 2016 har aldrig verkat viktigare än nu. Se till att du kan rösta i november genom att registrera dig här.