Hudvårdssteget som kan få dig att se upp till 20 år yngre
Vi tjänar en provision för produkter som köpts genom några länkar i den här artikeln.
Hur många gånger har du hört (och ignorerat) rådet att skydda din hud från solen varje dag?
Medan vi alla vet att främmande helgdagar och solbad bör åtföljas av en hälsosam dos SPF, använder många av oss inte solskydd när vi är hemma eller på kallare dagar.
MER: 3 ENKELT VINTER HUDVÅRDTIPS
En ny vetenskaplig upptäckt kan dock bara få dig att sitta uppe och ändra din hudvårdsrutin, som den har varit avslöjade att de som skyddar sin hud från solen kan se upp till tjugo år yngre än de med UV skadad hud.
Wow.
Forskningen kommer från Olay, som arbetar med klinisk forskning tillsammans med det smarta folket vid Harvard Medical School.
Dr. Alexa Kimball, professor i dermatologi vid universitetet, sa: ”Dessa senaste resultat som jämför UV-exponerade och UV-skyddad hud under flera decennier visar hur dramatisk omfattningen av UV-hudskador kan vara över en livstid.'
Faktum är att upp till 80% av för tidig åldrande av huden, inklusive linjer, solfläckar och förlust av elasticitet, kommer från UV-exponering.
MER: DIN NO-NONSENSE GUIDE TILL TORR HUD
Så nästa gång du tittar på din solkräm på morgonen och tänker ”Åh, jag kan bara inte bry mig” är det värt att ha detta i åtanke!
(Bilder: Getty)
Så här? Prenumerera på nyhetsbrevet Good Housekeeping.