Solbränna Itch Relief - hur man kan stoppa 'Hells Itch'

Det finns inget värre än en klåda kan inte repa - särskilt om det kliar kommer från sår, öm, solbränd hud. En stickande solbränna ibland känns så smärtsamt att vissa människor ens kalla det "helvete itch"- Usch.

Denna obehagliga känsla är bara ännu en bieffekt av att spendera alltför mycket tid i solen utan skyddande hudvård. Medan löddrande på Solskydd är alltid en bra idé, ibland du har använt för lite, för sent. Ultraviolett ljus från solens strålar skadar exponerad hud, vilket gör att rodnad och inflammation.

Är det normalt för en solbränna att klia?

Tyvärr Ja. "När huden blir torkas och inflammerad, ofta blir det kliar", förklarar Dr. Debra WattenbergEn New York City hudläkare styrelse-certifierad med American Academy of Dermatology (AAD). "I huvudsak solen dödar det översta lagret av de hudceller och skadar DNA, och de nya friska celler behöver komma upp till ytan."

Vad värre är: skrapa solbränna kan göra din hud benägna att en infektion, så det är bäst att undvika den

Cleveland Clinic stater.

Även milda solbränna ta två eller tre dagar att blekna, kan mer allvarliga de med blåsbildning, skorpbildning eller skorpbildning ta två Veckor. Om du får en allvarlig solbränna benägna att infektion eller ytterligare symptom som feber, frossa, eller förvirring, är det bäst att söka läkarvård; du kan vara extremt uttorkad och legitimt sjuka.

Hur gör jag för att lindra klåda?

Söt lättnad kan bli din ASAP. Här är hur du kan hjälpa lugna huden och motstå frestelsen att repa:

Moisturizer

Söka upp parfymfria lotioner att rehydrera huden och hoppa över några produkter med exfolierande eller utjämningsmedel såsom retinol eller salicylsyra. "Huden som är bränd är mer känslig och kommer sannolikt att absorbera ingredienserna," Dr Wattenberg säger. Har en ytterligare inflammatorisk reaktion på en tungt parfymerad fuktkräm är sista du behöver.

För en mild solbränna, kan du också prova kokosolja. Det kan återfukta huden och kan innehålla vissa antiinflammatoriska egenskaper.

hydro~~POS=TRUNC Cream

En over-the-counter utvärtes steroid som Cortizone-10 kan hjälpa lugna solbränna, men undvik "-caine" produkter som bensokain, den Mayo Clinic råder. De kan orsaka en allergisk reaktion som kan göra din klia ännu värre.

Gröt

DIY din egen kliar lättnad med denna Derm godkända botemedel "Hemma behandling jag verkligen gillar är gröt," Dr Wattenberg säger. "Skapa en pasta och sätta den direkt på brännskada och det är otroligt lugnande."

Du kan också lägga till ett par droppar lavendelolja till mixen för en ytterligare anti-inflammatorisk effekt, men inte sätta några eteriska oljor direkt på huden, eftersom det är mycket äventyras och känslig, hon säger.

cool komprimerar

Kallt vatten kompresser ta bort en del av värmen och obehag av solbränna, men du kan använda andra ämnen samt för att lindra symtomen. Försök blötläggning en tvättlapp i kallt grönt te eller lättmjölk, Vilka innehåller ytterligare antioxidanter.

Will Benadryl hjälp solbränna kliar?

Ja, med en over-the-counter allergi MED som Benadryl eller Zyrtec kan också minska lusten att klia, enligt Dr Wattenberg. Bara notera: antihistaminer kan dåsighet, den Mayo Clinic säger så försiktig innan du kör bil eller gör andra aktiviteter som kräver uppmärksamhet.