Bästa sätt att förenkla hudvård

Mellan ett rengöringsmedel, fuktkräm, nattkräm och ögonkräm, varifrån kommer det vettigt att spendera de stora pengarna?

Du definitivt inte behöver spendera stora pengar för att få kvalitet hudvård! Här hittar du massor av bra alternativ för rengöringsmedel och hudkräm på apotek, men om du ska betala på en produkt, överväga att köpa en dyrare antioxidant serum. En bra serum kräver en hög koncentration av antioxidanter - högeffektiva anti agers som ökar price - så jag berätta för mina patienter är en produkt som är värt de extra dollar.

Måste jag ändra min hudvårdsrutin säsongs?

Du behöver inte ändra det helt, bara göra några mindre tweaks. Till exempel på vintern kan du behöva återfukta mer eftersom torr luft, centralvärme och vind kan torka ut eller CHAP huden. På sommaren, lägga en toner med salicylsyra för att avlägsna lagret av döda hudceller på ytan som håller på olja; det kommer att förhindra glans, få dig att se utvilad och ger en naturlig lyster. Leta efter en med högst 0,5% salicylsyra för att undvika över torka huden.

Behöver jag exfoliera? Om så är fallet, hur ofta och med vad?

Ja, men svaret är beroende på din hudtyp och ålder. Exfoliering är något du vill starta i tonåren, och för att genom 20-årsåldern och 30-talen. Med den tid du når 30-årsåldern börjar huden att tunna och blir mer sårbara för miljön. Samtidigt, de naturliga enzymer i huden börjar att ta bort döda hudceller mindre effektivt, så att de hänger på och förhindra huden från att reflektera ljus. Som ett resultat, du ser askgrå. Börja med att använda en exfolierande rengöringsmedel en eller två gånger i veckan. Leta efter ingredienser som socker, havregryn, eller små syntetiska pärlor (som alla finns i vanliga exfolierande produkter). Eller, om din hud är särskilt tråkig, flagnande eller röd, prova ett rengöringsmedel med salicylsyra, som är mindre irriterande än andra kemiska exfoliators.

Vad är det bästa kräm för rynkor runt ögonen?

Torr hud accentuerar fina linjer och rynkor, så leta efter en ögonkräm med återfukt ingredienser som glycerin, sheasmör, och naturlig olja (till exempel, solros eller mandel). Undvik produkter med potent anti-chefer som AHA eller glykolsyra; de kan irritera tunna, känsliga ögonområdet hud. Istället väljer en formel med en antioxidant som grönt te, som är mild men har visat sig bidra till att förhindra tecken på åldrande. Och använd ditt öga produkt på natten: Du vill slather på den, och om du gör det under dagen, kan det se tjock eller fet och störa din makeup. Våra val: Dr. LeWinn av Kinerase Under Eye Recovery ($28, amazon.com); Kinerase C8 Peptid Under Eye Behandling ($35, amazon.com).

Kan du föreslå en bra anti-aging fuktkräm för blandhy? Jag är 42 och har torr och fet hud som är benägna att finnar.

Läs etiketten på din fuktighetskräm noga och se till att det står "oljefri" och "noncomedogenic", vilket betyder att det inte kommer att täppa till porerna. Så länge den uppfyller dessa två kriterier, bör du inte ha problem med fet hud eller finnar. Medan du ändå håller på, kontrollera märkningen för "brett spektrum SPF 30" för att skydda huden från solskador och bidra till att förebygga rynkor. Och om du vill ha ytterligare anti-aging ingredienserPeptider är ett bra alternativ, eftersom de inte kommer att öka hudens känslighet för solen. Vårt Pick: L'Oréal Paris Youth Code SPF 30 Dag Lotion ($18, amazon.com).

Hur kan jag få mina naglar att växa? De delas upp i alla riktningar möjligt och bryta med minsta tryck.

Börja med att hålla händerna ur vattnet så mycket som möjligt - det betyder handskar när du diska. Vatten torkar ut spikar, vilket gör dem mer benägna att bryta. Du kan också försöka ta biotin, ett B-vitamin som hjälper till att främja sund spik tillväxt. Ta en 5 mg tillägg varje dag, och du bör se en förbättring i några månader; kommer du att märka att dina naglar växer snabbare och blir starkare. Om du inte ser en förändring, är det viktigt att göra en tid hos din läkare för att utesluta ett medicinskt tillstånd som anemi eller hypotyreos, som båda kan orsaka problem spik tillväxt.

Finns det något att se upp för när blanda och matcha hudvårds lotioner och potions?

Det är oftast bra att blanda produkter, men två varningar: Först, inte använda två produkter som innehåller samma aktiva substans - till exempel en retinol baserat serum och en retinol baserade nattkräm; fördubbling upp på en anti-ager det sättet ofta kan orsaka irritation. Och för det andra, om du lager produkter från två olika företag och en lotion eller grädde börjar bollen eller piller, betyder det bara formlerna är inte kompatibla och du bör inte använda dem tillsammans.

Mer Hudvård Tips:

• 8 Random Saker som gör dig att bryta ut

• Ett bättre sätt att slå de irriterande finnar

• Hur Ban fläckar medan huden mjuk