Är Binge Titta på TV dåligt för din hud?
Vi kan tjäna pengar på länkar på denna sida, men vi rekommenderar endast produkter vi tillbaka. Varför litar på oss?
Vi vet alla känslan: Du är på femte avsnittet av din favorit ny show, och du vet att du skall bara stänga av men du kan inte quiiite få dig att sluta titta. Tja, andra berusningsskådare, vi har några dåliga nyheter: Ovanpå tar upp en hel del tid, ta in för mycket TV kan göra några allvarliga skador på huden, enligt experter.
"Det verkar vara nya bevis för att ljus från mobiltelefoner och datorskärmar, som kallas hög energi synligt (HEV) ljus, kan faktiskt tränga in i djupare nivåer i huden," Dr Justine Hextall, en hudläkare i Storbritannien, berättade de Daglig post. Hon varnar för att detta kan leda till fria radikaler, som kan leda till rynkor och solfläckar och vad Dr Hextall refererar till som "Netflix ansikte" komplett med fina linjer och slapp hud.
Har du Netflix ansikte? Hudvårdsexperter avslöjar berusnings titta på din favorit åldrar dig https://t.co/xpzv1C9WD3pic.twitter.com/lqwkeexuiQ
- dagliga posten Femail (@Femail) 27 Maj 2016
Ännu värre: Om du använder telefonen eller bärbara dator utanför, du skulle kunna utsättas för en extra dos av UVA och UVB-ljus som ett resultat av skärmen som återspeglar den på ansiktet. "Detta ökade koncentrationen av UV-exponering tillsammans med exponering för HEV ljus finnas meddela experter till rekommenderar täcker upp huden och bär ett brett spektrum solskyddsmedel när du använder dem utanför ", säger Dr Hextall.
Om du planerar att rubriken ut i solen och ta din bärbara dator eller telefon med dig för underhållning, använda ett solskyddsmedel att erbjuda ett brett spektrum skydd av minst SPF 30 och återanvända det varannan timme.
Fler fler tips, läs vår 2016 Kvinnors Guide till Great Skin - din hälsa (och din hy) kommer att tacka dig på vägen!
[H / t Daglig post]