Hjälp för stressad hud

Vi har alla haft dessa veckor när ingenting är borta rätt - ditt barn vaknar med feber, du missar en deadline på arbetet, chefen missnöjd med din prestation och du begrava din frustration i en hink med is grädde. Men det finns ingen anledning att låta stressen förstöra din helg - eller huden.

Spänningar kan vara en riktig hy mördare. Lyckligtvis har vi hittat några bombsäkert sätt att radera tecken på stress och åldrande - snabbt. Skäm bort dig själv under helgen med dessa enkla at-home tricks, och din hud kommer att se pigg och strålande genom måndag morgon. Och som en bonus, kommer du att känna mer avslappnad också.

Det finns ingen anledning att gå igång med en dyr spa för att ge dig tillbaka din glöd, säger Nicole Pozzetti en hudvårdsexpert från Advanced Skin Care Day Spa på Manhattan. De flesta människor har ingredienserna för en föryngrande ansiktsmask rätt i deras kylskåp.

Lugna irriterad hud

När Pozzetti vill ha en snabb lördag kväll hud boost, tappar hon en handfull blåbär i sin mixer, blandar dem med ett fåtal matskedar mjölk - skumma eller helmjölk både fungerar bra - och lägger till några droppar trollhassel, hittade en naturlig sammandragande i de flesta apotek.

Hon puréer ihop allt till en slät pasta, men du kan göra det lika enkelt genom att mosa ingredienser tillsammans med en gaffel eller en sked i en skål.

Applicera blandningen på ditt ansikte precis som du gör med alla andra mask och massera försiktigt in den på din hud. Efter fem minuter, hoppa i en ljummen dusch - motstå frestelsen att göra det rykande het, som kommer att lämna dig med torr, stram hud - och låt ångan lossa mask för dig. Torka bort eventuella rester med en mjuk tvättlapp.

"Din hud kommer att se ljus och näring när du är klar, och masken kommer att lugna alla fickor av irritation. Hud tenderar att blossa upp när någon är under stress ", säger Pozzetti.

Gör en fuktgivande mask

En annan av olika behandlingar innebär att göra en honung och havregryn mask. Kombinera ett par matskedar honung med några äggvitor och en sked havregryn för att göra en tjock, geggig pasta. Använd den i 10 minuter och medan det sätter, sitta ner och lägga upp fötterna.

För att lugna den känsliga huden runt ögonen - där spännings visar först - branta två grönt te påsar i ljummet vatten och placera dem på dina ögon efter att de har svalnat.

"Det är ett bra sätt att få i två behandlingar på en gång", säger Pozzetti. "Masken kommer exfoliera och återfukta huden medan du slappna av och tepåsar minska svullnad och svullnader. Grönt te är ett utmärkt val eftersom det har antioxidanter i det, men kamomill har också antiinflammatoriska egenskaper. Antingen kommer att fungera."

Få din glöd på

Pozzetti förespråkar också rengöring huden försiktigt med trollhassel (bara sandskädda några på en bomullstuss och borsta över din ansikte) och sedan lätt ångande huden i ca 10 minuter över en skål med varmt vatten som har lite olivolja blandat i. De naturliga enzymerna i trollhassel gör huden lyster och mjuk ånga värme kommer att lämna din hud ser daggiga och knubbig. Spara denna behandling för söndag kväll eller ens tidigt måndag morgon och du möter den nya veckan med en mjuk, ljus hy.

Tillbaka till grunderna

Och slutligen, se till att få tillräckligt med sömn hela helgen, säger Pozzetti och äta massor av frukt och grönsaker. "Resultaten visar i huden, jag lovar, även efter bara några dagar."