National Fragrance Week: Hur man använder dofter för att påverka ditt humör
Vi tjänar en provision för produkter som köpts genom några länkar i den här artikeln.
Ta reda på hemligheten att låsa upp produktivitet och avkoppling, som märken har använt i flera år!
Med National Fragrance Week precis runt hörnet, vilken bättre tid att utforska kraften i doft.
Trots dess förmåga att påverka vår välbefinnande, det är fortfarande en av de mest underskattade av sinnena. I åratal har företag använt dofter för att skapa unika kundupplevelser i butiker, restauranger och till och med i flygplan för att subtilt accentuera sina varumärkesvärden.
Vi har alla vissa #scentmemories som kan ta oss tillbaka i tiden och få oss att känna oss nostalgiska. Vår luktsans är oerhört kraftfull, så en antydan till något bekant kan väcka känslor innan vi ens inser vad vi luktar. Du kanske till exempel kommer ihåg känslan av att gå in i en spa och känner mig omedelbart mer avslappnad.
När vi luktar reser luktmolekylerna genom näsan (och munnen) och översätts till hjärnsignaler. På den här resan passerar de genom den emotionella delen av vår hjärna och framkallar starka minnen och den nostalgiska känslan.
PeopleImagesGetty Images
Genom konst gillar individer Michael Pinsky har utnyttjat doftarnas kraft för att driva massiva förändringar i politik och lagstiftning. Visad i London förra året och vid den första globala konferensen om luftföroreningar och hälsa skapade Pinsky fem kupoler med titeln Föroreningskuddar, som representerar fem viktiga förorenade städer. Besökare fördes på en resa genom de uppslukande miljöerna för att påverka deras syn på klimatförändringarna.
Michael Pinsky
Produkter som ljus och sprayer använda specifika ingredienser för att framkalla en viss känsla eller effekt på sinnet och kroppen. Enligt parfymör och styrelseledamot i Fragrance Foundation, Roja Dove, ”Doft är en av de bästa sakerna du kan köpa för att få dig att må bra, eftersom varje ingrediens fungerar på vår undermedvetna, frigörande hormoner, som bland annat ger oss energi, lyfter oss från glumhet eller förstärker känslor av njutning. ” Så, med en liknande praxis som den för Pinsky och hans Föroreningskuddar, kan du utnyttja dofternas kraft för att driva en förändring i ditt eget välbefinnande.
Natalia_GrabovskayaGetty Images
VI TJÄNNER EN KOMMISSION FÖR KÖPTA PRODUKTER GENOM NÅGRA LÄNKAR I DENNA ARTIKEL
Här är några vanliga ingredienser att se upp för, för att hjälpa dig skapa ditt idealiska humör och din miljö:
Produktivitet
Mynta och eukalyptus är bra för att hjälpa dig att känna dig mer energisk och vaken, vilket gör dig mer produktiv hela dagen.
The White Company Wild Mint Diffuser
KÖP NU
The White Company, £ 30
Crystal Clear Quartz Spa Hope Pure Blend Essential Oil
KÖP NU
Kristallklart, £ 18
Diptyque Eucalyptus doftljus
KÖP NU
Selfridges, £ 47
Aromaterapi Associates stöd andas rullboll
KÖP NU
LookFantastic, £ 18
Avkoppling / sömn
Ingredienser som lavendel, kamomill, ylang ylang, ros och jasmin är perfekta för att lugna ett upptaget sinne eftersom de hjälper till att främja avkoppling.
Kiss The Moon Dream Bedtime Bath Salt
KÖP NU
Ser fantastiskt ut, £ 25
Mio Skincare Liquid Yoga Space Spray
KÖP NU
Mio hudvård, £ 19,50
Culti Milano Ode Rosae Hometrigger
KÖP NU
Selfridges, £ 59
Gjord av Coopers Apothecary Calm Atmosphere Mist
KÖP NU
Tillverkad av Coopers, 15 £
Stämningsstimulerande
Sandelträ, pelargon och vanilj är kända för att lyfta upp och öka humöret, vilket hjälper dig att hålla dig mer positiv.
Ardere Reethi doftljus
KÖP NU
Ardere, 49 £
Molton Brown Coco & Sandalwood Aroma Reeds
KÖP NU
Ser fantastiskt ut, 45 £
Roja Parfums- En midsommardröm
KÖP NU
Harrods, 125 £
Neals Yard Remedies Organic Aromatherapy Room Spray Balancing
KÖP NU
Neals Yard Remedies, £ 17
Energigivande
Citrusnoter, som citrongräs och mandarin tillsammans med ingefära, används ofta i produkter för att återuppliva och öka vitaliteten. Ingredienserna kan ge en explosion av energi, vilket i sin tur inspirerar till kreativitet.
Lumira Sicilian Citrus Scented Candle
KÖP NU
Selfridges, £ 49
Rituals- The Ritual of Happy Buddha Fragrance Sticks
KÖP NU
Ritualer, £ 25,50
Jo Malone Lime Basil & Mandarin Scent Surround ™ Rumsspray
KÖP NU
Selfridges, £ 46
ESPA Energizing Candle
KÖP NU
Ser fantastiskt ut, 26 £
Du kan dela dina egna minnen med luktsinne via #ScentMemories on Instagram, Twitter eller Facebookeller e-post [email protected].
Älskade att lära sig om doft? Varumärken kör masterclasses och workshops över hela landet till stöd för National Fragrance Week 2019 (18-24 mars 2019) - hitta en händelse nära dig.