Hur Feng Shui ditt sovrum

Feng shui är en urgammal kinesisk koncept om flödet av positiv energi, som kallas qi, och hur det relaterar till objekt i ett utrymme. Enligt dess principer, hur man ordnar inredningen i ditt hem frågor, och det kan påverka din känsla av välbefinnande. Naturligtvis då, när företaget en översyn av dina ägodelar, är det vettigt att börja med ditt sovrum - den plats där du går för fredlig, reparativ sömn. De goda nyheterna: Göra några feng shui förändringarna är lätt.

Vi vände sig till modern feng shui master och designer Dana Claudat för tips om hur man feng shui ett sovrum, och därigenom skapa en kraftfull fristad i ditt hem. ”Medan roligt och praktiskt”, säger hon, denna strategi ”fungerar som magi.”

Låt oss först börja med varför du bör feng shui sovrummet.

”Den främsta orsaken till feng shui ett sovrum är [att få] sömn som är djup och reparativ”, säger Claudat. ”Även om mina kunder loggar tillräckligt timmars sömn, är förbättring av sin sömnkvalitet ofta enorm efter att feng shui skift.”

Göra feng shui förändringar i ett sovrum kan också förbättra dina relationer. ”I Feng shui termer sovrummet alltid kopplade till kärlek. Många kunder har hittat idealiska förhållanden, förbättrat sina relationer, eller slutade giftiga relationer att de kände sig fast i efter applicering feng shui med en tydlig avsikt att få mer kärlek till sina lever.”

Här är några tips för att hjälpa feng shui sovrummet:

Placera din säng bort från dörren.

Helst ska din säng vara en bekvämt avstånd från dörrenOch vänder den till viss del, men inte bredvidMed en klar bild av någon kommer in i rummet. Det bör lyftas från marken, vilket gör att energi kan cirkulera fritt under. Och det bör kompletteras med en välgjord gavel som känns solid och stödjande medan du sover. Claudat säger att god feng shui kan uppnås även om vissa av dessa regler är böjda baserat på ditt eget utrymme och preferenser - men sinne dessa två viktigaste: ”Den enda regler jag verkligen inte vilja bryta delar säng vägg med ett badrum och sova direkt under balkar.”

Se till att du arbetar med rätt färger.

Välja färger som lugnande och attraktiva är en viktig bit av feng shui pussel. ”När du lägger till färger till ett rum, kan du välja färger som ger dig vilken typ av energi som matchar dina avsikter i ditt liv”, säger Claudat. ”Det är lättast att börja med neutrala i ett sovrum - eller mindre mättade färger -. Och sedan lägga rikare färg som det matchar med dina avsikter”

Om du har svårt att sova eller om du har en mycket snabba livet, föreslår Claudat välja neutrala eller ljusare nyanser som är mer lugnande. Men om du letar efter mer av en gnista i en relation eller en mer levande liv - och du redan sover bra - du kan välja att utforska mer levande färger.

”Färger som rött eller andra som är djupt, mättade och eldig, ta med en hel del energi till ett utrymme”, säger hon. ”Du behöver inte en hel del av dessa brand färger för att ha en stor effekt.”

Rensa röran i sovrummet.

Det är väl känt att röran var som helst i ett hem kan orsaka stress, så det är viktigt att rensa ut i sovrummet. ”Clutter blockerar flödet av positiv energi och alla glödande vitalitet och stora känslor som kommer tillsammans med den” Claudat säger. ”Dessutom, när folk lagrar oönskade saker under en säng, eller lagra arkivering lådor av papper under deras säng, det kan vara som’sova på problem,’vilket inte är mycket vilsam.”

Även utanför praxis och tro på feng shui kan clearing röran ha en ”positiv inverkan på kvaliteten på varje dag”, Claudat säger. ”Clearing skräp från ett sovrum - inklusive garderober - har en djupgående positiv inverkan på kvaliteten på din sömn och även på din tänkesätt och humör.”

Och du kan behöva för att bli av några böcker.

Enligt principerna om feng shui, bör båda böcker och material med anknytning till arbetet hållas utanför sovrummet; detta val kan du stänga av din hjärna mer effektivt när det är dags för vila.

”Jag tycker om att minimera och komminister böcker i stället för att eliminera dem 100%”, Claudat säger. ”Om du uppmärksamma de meddelanden och teman dina böcker och fråga dig själv,’är denna bok som jag skulle vilja drömma om?’Innan du tar den in i sovrummet, bör du vara bra.”

Ta del av symmetri.

För att ordna ett sovrum för god feng shui, uppmärksamma sin känsla för symmetri. ”Balans är något du kan känna, och att en balanserad känsla är lugnande och jord” Claudat säger.

”Inte varje rum har plats för nightstands, och det är OK. Men om du inte har plats för Bord, är det bra att ha två - särskilt som en vuxen i en relation eller vilja vara i en relation - så att båda parter har sin egen personliga utrymme bredvid sängen. Nightstands behöver inte matcha, per se, men när de harmoniserar och ser bra tillsammans, oavsett om de är identiska, medför detta en känsla av balans till ett rum.”

Och kom ihåg, det är okej att bryta mot reglerna.

När du åta sig att justera ditt sovrum för feng shui - särskilt om praxis är nytt för dig - det är lätt att känna sig överväldigad. Men försök att inte fastna av reglerna.

”Varje hem är olika, är varje sovrum annorlunda, och varje människa är olika, så att försöka tillämpa alla Regeln "av feng shui strikt kan leda människor ner stigar förvirring som inte känner fantastiskt” Claudat säger.

Hon konstaterar att hon har sett kunder placera sina sängar i obekväma positioner eller panik eftersom de inte kan passa två Säng i deras utrymme, som båda är helt onödig. ”Denna rädsla och dogma behöver aldrig vara delaktiga i feng shui process ", säger hon. "Om du har gjort feng shui förändringar som känns fel för dig, ändra dem tillbaka om du kan, eller lita på din intuition för att justera saker i sovrummet så att de mår bättre för dig.”