Tess Daly delar inspirerande budskap med fans

Tess Daly har delat ett inspirerande budskap med fans och påminner dem om att livet handlar om att "vara närvarande i nuet".

De Striktco-presentatör delade en bild på Instagram av hennes avkopplande i trädgården, berättar fans att det är "sällsynt att bara sitta och slappna av en vardag." Hon sa: "Jag springer vanligtvis i 100 miles i timmen (är vi inte alla) men tar bara fem själviska minuter med" me time "innan jag tar mig an uppgiften lista," vilket ingår köpa en födelsedagspresent till sin man, Vernon Kay.

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Tess uppmuntrade fans att göra detsamma genom att leva i nuet och njuta av solskenet. "VAR snarare än GÖR", uppmuntrade hon. "Det känns så bra; som en liten medveten, välbefinnande gåva till mig själv! Så ville bara rekommendera att ta fem minuter D -vitamin om du kan. "

Vi älskade också Tess trädgårdsutseende. Stjärnan hade stora solglasögon och en loungewearjacka från Reiss alltså för närvarande till salu för £ 80. Vi tycker att det är det perfekta utseendet för sommaravslappningspass.

Med en kombination av hennes motiverande ord och ett så stilrent utseende känner vi oss på allvar inspirerade av Tess idag.

Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM

Behöver du lite positivitet eller inte kan ta dig till butikerna? Njut av bra hushållning levererad direkt till din dörr varje månad! Prenumerera på tidningen Good Housekeeping nu.

PRENUMERERA NU

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.