11 bästa sportbh

Rätt sportbh kan göra stor skillnad i ditt träningspass. Oavsett om du är gående, löpning, eller träning i ett gym eller studio, behöver du en sportbh som är bekväm, stödjande och lätt att ta av och på. För att inte tala, det bör vara hållbart och snygg om du hoppas kunna markera alla rutorna.

Först bör du se till att hitta en stil som är bäst för din specifika storlek och aktivitetsnivå. Det här är vad du ska tänka på när du shoppar sportbh:

•dimensionering: Kontrollera märkets storlekstabell - var och en är lite annorlunda. Var inte orolig om din sports-BH-storlek skiljer sig från din vanliga BH- eller T-shirtstorlek. En sportbh ska känna sig mer komprimerad än en vanlig bh för att hålla dig i, men den borde inte vara snäv eller obehaglig.

•Komprimering vs. inkapsling: Du kanske ser dessa termer i beskrivningen, så här är vad de betyder: Kompressions behåar kramar mot din kropp och är bäst för mindre koppstorlekar, medan inkapslings behåar separerar brösten för individuellt stöd (och ser ofta mer ut som en vanlig T-shirt behå under kläder). Bh som erbjuder inkapsling, eller en kombination av komprimering och kapsling, är bäst för större koppstorlekar för att skydda mot rörelse i

Allt riktningar.

• Fukthantering: Om du ska svettas behöver du en bh som leder fukt från huden och torkar snabbt så att du inte håller dig igensatt av svett. Om du är osäker på om en bh lever upp till sitt fukttransporterande påstående kan du försöka placera en droppe vatten på insidan där tyget berör din hud. Det borde spridas snabbt; om vattnet pärlor upp, det är inte ett wicking material.

•Skavning och irritation: Dessa vanliga klagomål på sportbh orsakas av kombinationen av svett och gnugga. Ovanpå ett fukttransporterande tyg behöver du en BH som har minimala sömmar och sömmar för att hjälpa minska friktion under träning, särskilt i aktiviteter som att springa där det är mycket rörelse. Se till att din behå inte är för stor eller för liten också.

•Styles: Det finns olika att välja mellan, men din bästa beror på dina personliga preferenser och aktivitetsnivå. För överkroppsrörelser ger en racerback-stil dig ett större rörelserikt. För extra stöd, leta efter behåar med undervägg och inbyggda eller avtagbara koppar. Om du har problem med att hitta bra passform kan du prova en stil med justerbara remmar och krokögonstängningar.

Hur vi testar sportbh

De Bra hushållningsinstitut Textiles Lab testade dussintals sportbh, och kontrollerade hur bra var och en lyckades svettas, höll upp under tvätten och bibehöll sin färg genom svett, knäckning och tvätt. Vi hade sedan riktiga testare - kvinnor som sträckte sig från A till H-cupstorlekar - prova dem under pass för att ge oss feedback om saker som komfort, stöd, sammandragning och användarvänlighet. Efter mer än 400 timmar träning och över 5 000 datapunkter, vi har valt de framtida valen som är antingen vinnare från vårt test eller nyare stilar med unika funktioner och fantastiska recensioner från användare. Dessa är de bästa sportbharna för stöd från 2019.