10 bästa ekologiska madrasser 2023

Inte bara är Avocado Green Madrassen en av bästa madrasserna du kan köpa, men den är också certifierad av GOTS och GOLS, så du vet att hela tillverkningsprocessen följer strikta standarder. Det är ganska fast - märket kallar det 7 av 10 - men du kan välja att lägga till en kudde mot en extra kostnad om du föredrar en mjuk, plysch yta. Dessutom gör varumärket också en vegansk version utan ull, en helt latexversion utan fjädrar som känns ännu fastare och en billigare hybridmodell med färre lager.

Vad den är gjord av: Detta hybridmadrass kombinerar ekologisk bomull, ull, latex och coils. Den använder bomullen som ytterhölje, med knapptofsar för att undvika syntetiskt lim, ett lager av organisk ull som är naturligt temperaturreglerande, organisk latex för komfort och fickor som är indelade i zoner för att främja korrekt inriktning. Den har också lagt till kantstöd så att den inte sjunker in på sidorna och ytterligare ett lager latex på botten för ännu mer stöd.

Testarens anteckningar: Vår panel sa att det är både bekvämt och stödjande och att de sover gott på det natt efter natt. De märkte också hur väl det fördelar deras kroppsvikt för att hålla dem i linje, och de flesta säger att det är bättre än någon madrass de har sovit på tidigare.

Även om det är dyrt, sa användarna att det var väl värt kostnaden. Faktum är att en till och med sa: "För priset är jag bara blåst", medan en annan sammanfattade sin upplevelse genom att säga: "Jag gillar att den är gjord av organiska och naturliga material, att den är extremt bekväm och att den hålls kvar även efter två år, när andra dyra madrasser vi har köpt redan visade tecken på att de skulle behöva vara ersatt."

Ekologiska madrasser kan kosta flera tusen dollar eftersom de är dyrare att tillverka än de som är gjorda av memory foam, men det här valet från My Green Madtress är mer överkomligt, från bara 749 $ för en tvilling. Den är idealisk för barn med föräldrar som föredrar att köpa naturliga och giftfria material, såväl som vuxna som vill spara på sina ekologiska sängkläder. För en extra $125 kan du uppgradera till en dubbelsidig madrass, vilket ger dig möjlighet att vända den med tiden. Och om du är villig att spendera ännu mer, har varumärket också Naturlig flykt madrass som är gjord med extra stöd.

Vad den är gjord av: Den använder certifierad ekologisk bomull, ull och latex, tillsammans med fickor. Den har inte zonerade stödområden, men detta gör att du kan rotera den över tid för att förhindra indrag. Den har också kantstöd för att förhindra att den sjunker på sidorna och är knapptuftad, till skillnad från att använda lim för att hålla ihop den.

Testarens anteckningar: Användare berättade för oss att de är nöjda med kvaliteten. Den fick höga poäng över hela linjen från föräldrar som äger den åt sina barn, och en vuxen sa: "Det är väldigt stödjande, men ändå bekväm och inte för hårt." Han noterade också, "Jag sover väldigt bra på det och har inga ryggsmärtor eller problem vid vakna."

En bra madrass för sidosövare bör erbjuda tryckavlastning för att undvika att lägga övervikt på dina axlar och höfter, och den här modellen utmärker sig för sin skumliknande känsla som överensstämmer med din kropps form.För några hundra dollar mer kan du lägg till dess koordinerande övermadrass gjord med två tum av mjuk latex. En annan fördel: Denna modell är tillgänglig på Amazon som en komprimerad madrass i en låda som skickas inom några dagar för DIY-montering, vilket är bra om du inte vill vänta flera veckor på leverans.

Vad den är gjord av: Medan de flesta plyschiga madrasser är gjorda av memory foam, är den här skumfri och certifierad av GOTS och GOLS, med helt organiska material (latex, ull och bomull) och rullar. Den är gjord utan något lim eller tillsatta flamskyddsmedel.

Testarens anteckningar: Denna modell får lysande recensioner från de som äger den. En testare sa till oss, "Jag gillar att det inte har giftiga kemikalier och är organiskt. Men det bästa är att det är det så bekväm! Det här är den bästa madrassen jag någonsin har ägt!" En annan användare noterade: "Den plyschiga, konturformade, tryckavlastande känslan var riktigt bekväm, speciellt med överdelen. Det kändes riktigt bra för sidosömn."

Läkare rekommenderar ofta minnesskum madrasser mot ryggsmärtor, men denna latexmodell från Nolah är ett bra alternativ om du föredrar en med naturmaterial. Det är en hybridmodell som kombinerar komfort och stöd, och dess latexskikt ger utmärkt tryckavlastning för överlägsen dämpning. Den levereras i en låda för gör-det-själv-installation, men du kan lägga till en leveranstjänst för $125 som också tar bort din gamla madrass.

Vad den är gjord av: Även om den inte är helt certifierad organisk, använder den fortfarande de naturliga materialen som finns i certifierade madrasser och är gjord utan syntetiska skum. Det finns ett ytteröverdrag av ekologisk bomull, ett lager ull, ett lager av mjuk latex och ett lager av stödjande latex. Botten är uppbyggd av stödspolar, som sitter på ett grundlager av bomull och ull.

Testarens anteckningar: Vår analytiker noterade att även om den inte hade lika mycket kantstöd eller studs jämfört med andra latexmadrasser, så anpassade den sig väl till olika kroppsformer. "Den ger bra tryckavlastning som verkar idealisk för sidosovare," sa hon. Dess gör-det-själv-inställning var också enklare än för andra madrasser: "Den har handtag som gör den lätt att flytta, och förpackningen hade perforeringar som var lätta att öppna. Och det luktade inte alls!"

Varje sida av denna lyxmadrass har möjlighet till fem utbytbara fasthetsnivåer — allt från Ultra Plush till Firm — så par med olika preferenser kan bekvämt dela en säng. Dessutom kan du enkelt byt ut ditt fasthetslager under en gratis 100-dagars provperiod för att se till att du gillar den nivå du väljer.

Denna modell är dyr och har en kudde, men den EOS Classic versionen görs utan topper för en lägre kostnad. Och för ännu mer anpassning erbjuder varumärket en latexfri version som använder mikrospolar istället och en vegansk version som är gjord utan ull. Och utöver dessa personliga funktioner är Naturepedic en pionjär inom den ekologiska sängbranschen och erbjuder naturliga val för hela familjen, från spjälsängsmadrasser och madrasser för barn till massor av alternativ för vuxna.

Vad den är gjord av: Den rejäla 15-tumsmodellen inkluderar ett quiltat ekologiskt bomullsöverdrag med ull och PLA (ett växtbaserat plastmaterial) ovanpå en kuddtopp i ekologisk bomull. Sedan finns det ett lager av organisk latex för komfort över det unika spiralstödsystemet, som är den del av madrassen som kan bytas ut mot en annan fasthetsnivå. (Observera bara att tvilling-, tvilling-XL- och fullstorlekarna väljer en fasthet för hela madrassen.)

Testarens anteckningar: Våra recensenter gav den höga poäng över hela linjen. De enda klagomålen var att gör-det-själv-inställningen var mer jobb än förväntat och att det är tungt att lyfta när man stoppar in lakan, men det är typiskt för en högre lyxmadrass. En testare blev imponerad av hur lätt det var att byta fasthetslagret och noterade: "Det är väldigt bekvämt och stödjande. Jag älskar att det är ekologiskt, och jag sover inte på en bädd av kemikalier!" Hon noterade också att eftersom varje sida har en separat fyllning, kunde hon inte känna att hennes sovande partner rörde sig.

Även om den inte har några Lagt till kylteknik (som vanligtvis inte finns i ekologiska madrasser), Birch's konstruktion ger god andningsförmåga, och testare sa att de höll behagliga temperaturer medan de sov på den. Den är också ergonomiskt utformad för att dämpa dina tryckpunkter, och den är ganska prisvärd jämfört med andra latexmadrasser.

Vad den är gjord av: Den använder stålspolar för stöd med latex, ull och ett ytterhölje av bomull. Observera bara att det inte är det helt naturligt eller organiskt: Dess flamskyddande skikt är tillverkat av rayon, en fiber som är kemiskt bearbetad från en naturlig råvara. Dessutom är dess latexskikt certifierat av eko-INSTITUT, vilket betyder att den har testats för inomhusluftkvalitet men betyder inte att den är certifierad ekologisk.

Testarens anteckningar: Förutom dess komfort och stöd, märkte en testare att hon inte överhettas på den här madrassen som hon gjorde med mer traditionella sängar: "Det hjälper mig bibehålla en jämn temperatur, vilket i sin tur ger en god nattsömn!" Hon sa också att det kändes fastare och studsare än skummadrasser, vilket är typiskt av latex.

Om du föredrar en fastare känsla utan mjuk latex eller skum, detta innermadrass består helt av coils, ull och ekologisk bomull. Den har ergonomiska zoner för att främja ryggradens inriktning, med en mjukare känsla vid axlar och ben för tryckavlastning och en fastare zon för ryggen. Den listar inga ekologiska certifieringar, men den är hållbart gjord med naturliga material och använder inte syntetiska lim.

Vad den är gjord av: Ett quiltat ytteröverdrag av ekologisk bomull, två lager ull för komfort och temperaturreglering, tre lager mikrospolar för tryckavlastning, ett övergångsskikt av ull för att separera fjädrarna, ett lager av zonförsedda stödspolar och slutligen ett bottenlager av ull.

Testarens anteckningar: Vår analytiker hade en fantastisk erfarenhet av att testa detta och älskade den lyxiga uppmärksamheten på detaljer. "Det yttre tyget på toppen är galet mjukt, och jag kunde känna det genom mina lakan," noterade hon. Hon gillade också att det inte var lika svårt som andra innermadrasser och sa: "Jag brukade slänga och vända mycket eftersom jag inte kunde hitta en position som jag var bekväm i, men jag tycker att jag är bekväm i vilken position som helst ett."

För att hjälpa dig bygga din perfekta madrass erbjuder denna lyxmodell nio storlekar, två fasthetsnivåer (även mer om du ringer företaget för anpassning!) och ditt val av madrassen ensam eller med en kudde topp. Och till skillnad från de flesta ekologiska madrasser som är en hybrid av latex och spolar, är den här fjäderfri, med lager av latex genomgående för tryckförhållandeef, komfort och motståndskraft.

Vad den är gjord av: Dess överdrag är av ekologisk bomull, och det finns ett lager av temperaturreglerande ull ovanpå, följt av tre separata lager latex. Dessa lager har varierande fasthetsnivåer som du kan byta ut på egen hand med tiden.

Testarens anteckningar: Testare märkte att den här madrassen hade mindre "studs" än de med spole, så det är ett bra alternativ för att minska rörelseöverföringen från sovande partners. En användare uppskattade att det konturer snyggt utan att sjunka in för mycket, kallar det "en stör ej känsla." En annan testare beskrev det som att det kändes "mjukt men ändå stödjande".

Även om du kan använda denna madrass på en vanlig sängram, sticker den ut för att vara kompatibel med ställbara sängar, tack vare dess flexibel konstruktion som kan ändra position utan att glida runt. Det är en hybridmodell med latex, ull och spolar. Madrassen är certifierad ekologisk, även om märket säger att den använder ekologisk bomull som uppfyller GOTS-standarder.

Vad den är gjord av: Ekologisk bomull för ytterhöljet, ett övre lager av ull, ett två-tums lager av mjuk latex, en en-tums lager av medium latex, en åtta-tums enhet av spolar med extra kantstöd och ett bottenlager av ull.

Testarens anteckningar: Vi har inte lika mycket feedback på den här modellen som vi har med andra, men vår testare älskade att sova på den. I synnerhet lyfte hon fram konturfunktionerna och rörelseisoleringen och sa: "Vi märkte skillnad första natten vi sov på den. Det är väldigt bekvämt och kramas på rätt ställen. Jag märkte att jag vaknar utvilad och inte finner mig själv att vrida och vända. Min man vaknar mycket tidigare än jag, och jag är inte väckt."

Erbjudande förstklassiga madrasser i direkt-till-konsumentmodell, Saatvas sängar imponerar alltid på både våra experter och testpanel. Denna modell fokuserar särskilt på mer naturliga material, med bomull, ull och latex, plus spolar för stöd. Observera bara att även om varumärket säger att det är ekologiskt, kunde vi inte stödja det påståendet med certifieringar under vår granskning. Ändå, om du letar efter en högkvalitativ madrass gjord av naturliga material, är denna verkligen ett utmärkt val.

Vad den är gjord av: Liksom andra modeller har denna ett överdrag av ekologisk bomull, ett lager ull, ett lager latex och fickor för stöd. Latexen och spolarna har ergonomiska zoner för att hålla din ryggrad i linje när du sover.

Testarens anteckningar: Våra panelrespondenter älskar särskilt kantstödet på Saatva-madrasser, vilket gör det lättare att komma i och ur sängen. Dessutom sa en användare av just den här madrassen till oss: "Det finns mer stöd på rätt ställen." Hon uppskattade också medelhårdheten och det faktum att den inte överhettas som minnesskum, och säger att den är "det bästa jag någonsin har sovit på."

Fiberforskarna och ingenjörerna i Good Housekeeping Institute Textiles Lab utvärderar madrasser av alla slag för att hitta de bästa alternativen för varje sovande. Vi granskar materialet, undersöker varumärkena för att säkerställa att de kan lita på och låter våra analytiker prova dem på egen hand. Vi kartlägger också vår egenutvecklade panel för att få långsiktig feedback från riktiga madrassägare. På senare år har vi har undersökt 10 000 konsumenter om deras madrasser och granskat mer än 170 000 datapunkter innan du rekommenderar de bästa madrasserna.

När det gäller ekologiska madrasser granskar vi materialen och påståenden ännu mer för att säkerställa att materialen verkligen är ekologiska och inte bara främjar greenwashing-påståenden. Här är vad vi anser för var och en:

• Material och certifieringar: Våra textilproffs kontrollerar om madrasserna är gjorda av naturliga material (dvs inget memory foam eller syntetiska tyger används). Vi kontrollerar också att de är GOTS- och GOLS-certifierade, och om de inte är det ser vi till att det är transparent i våra recensioner. Även om vi överväger andra certifieringar som adresserar giftfria och hälsorelaterade intressen, kan dessa vara vilseledande eftersom de kanske inte validerar ekologiska påståenden.
• Beställning och leverans: Användare väger in hela processen, från shopping till leveranshastighet till enkel installation.
• Fasthetsnivå: Våra granskare ger madrassen ett fasthetsbetyg så att vi kan se om den upplevda fastheten varierar från beskrivningen på madrasslistan.
• Komfort och stöd: Våra respondenter betygsätter madrasserna för komfort och stöd, inklusive kantstöd och om de sjunker under deras vikt eller inte. De noterar också hur bra de gillade att sova på det från början, sedan under en längre period, och vi fortsätter att följa upp respondenterna under åren.
• Temperaturreglering: Vi ber granskare att betygsätta hur behaglig deras kroppstemperatur förblev när de sov på madrassen, oavsett kylningspåståenden.
• Sömnkvalitet: Användare delar med sig av om de känner att madrassen påverkar deras sömnkvalitet och om de vaknar med ont eller inte. De kan jämföra madrassen med tidigare sängar de har sovit på och dela med sig av specifika gillar, ogillar och ytterligare kommentarer de har om sina erfarenheter.

Medan vissa madrassmärken använder ordet "ekologisk" eftersom de innehåller en fiber som har odlats ekologiskt - t.ex. bomull i ytterhöljet — det finns många material och tillverkningsprocesser som går till att göra den slutliga madrassen. En riktigt ekologisk madrass kommer att tillverkas nästan helt av ekologiska material (främst latex, bomull och ull) och följa strikta produktionsstandarder. Det bästa sättet att veta säkert är att söka efter certifieringar, till exempel:

• Global Organic Textile Standard (GOTS)för tyger som bomull och ull. Den använder strikta standarder genom hela leveranskedjan, från odlingen av fibrerna till och med färgning och andra kemiska processer, genom tillverkningspolicyn på fabrikerna där det är gjord. GOTS certifierar inte bara ett material, utan snarare slutprodukten, som måste innehålla minst 95 % organiska fibrer. Ändå hävdar vissa märken att de använder GOTS-certifierade komponenter.
• Global Organic Latex Standard (GOLS)för latex. Liksom GOTS kräver det att en produkt har minst 95 % organiskt material, och den följer latexen genom hela produktionsprocessen för att säkerställa ansvarsfull praxis i varje steg.

Dessa är guldstandarderna när det kommer till ekologiska certifieringar, men de är svåra att uppnå och kosta mer för företag, så du kan se andra märken med naturliga och ekologiska påståenden som inte har dessa certifieringar.

Förutom ekologiska certifieringar som GOTS och GOLS, kommer du förmodligen att märka andra emblem när du handlar ekomadrasser. Även om de kan visa grönare egenskaper för din hälsa, säkerhet och miljö, indikerar de inte nödvändigtvis att madrasserna är naturliga eller ekologiska. Så här betyder de här etiketterna faktiskt:

• GREENGUARD: En inomhusluftkvalitetscertifiering som visar att madrassen har uppfyllt kemiska utsläppsstandarder. Det finns också en striktare GREENGUARD Gold-certifiering, som kräver ännu lägre utsläppsnivåer av flyktiga organiska föreningar (VOC).
• CertiPUR-US: Specifikt för skum (dvs inte för naturmaterial) låter denna certifiering dig veta att madrassen är gjord utan vissa skadliga kemikalier och anses ha låga VOC-utsläpp.
• OEKO-TEX: En standard som visar en textil har testats för skadliga ämnen för att säkerställa att de ligger inom en acceptabel gräns. Eftersom det är för textilier, gäller det bara vissa delar av madrassen (t.ex. ytterhöljet) och inte andra material, som skum.

Greenwashing är en marknadsföringstaktik som får en produkt att verka mer miljövänligt för att hjälpa till att driva försäljningen. Det enklaste sättet att säkerställa att du köper en certifierad ekologisk madrass är att faktakontrollera för bevis när du handlar. Till att börja, GOTS har en offentlig databas där du snabbt kan skriva in ett varumärke för att se om det finns på listan.

Utöver det finns det några varningssignaler att hålla utkik efter. Till exempel, om det hävdar att bara ett material är certifierat ekologiskt, är det sannolikt falskt. Legitära certifieringar (som GOTS och GOLS) certifierar inte ett enda material. De intygar bara en hel produkt och kräver att minst 95 % av madrassen är riktigt ekologisk.

Sist, var försiktig med varumärken som använder orelaterade certifieringar i ett försök att validera naturliga och ekologiska påståenden. Medan inomhusluftkvalitetscertifieringar som de som anges ovan är bra att hålla utkik efter för att säkerställa låg VOC, de är inte relaterade till organisk tillverkning och används ofta med madrasser gjorda av polyuretan skum.

Utöver att se till att de ekologiska påståendena är korrekta, vill du också se till att din madrass kommer att vara bekväm och hålla i flera år - särskilt eftersom ekologiska sängar är dyrare. Här är vad du ska tänka på när du handlar:

✔️ Sömnposition: Magsovare behöver en stadig madrass, sidosövare behöver en mjukare yta för att undvika att lägga tyngd på leder och tryckpunkter, och ryggsovare (eller någon som ändrar position) skulle falla någonstans däremellan med medelhög fasthet.

✔️ Kroppstyp: Tunga människor behöver en fastare säng för stöd för att undvika att sjunka, medan lätta ramar är bättre lämpade med en mjukare madrass för att anpassa sig efter deras kroppar. Ta hänsyn till både din kroppstyp och sömnposition när man bestämmer sig för rätt fasthetsnivå.

✔️ Ryggont: A tryckavlastande madrass är idealisk för alla som lider, särskilt av ländryggs- eller höftsmärtor. Medicinska experter rekommenderar också att leta efter medium fasthet för en balans mellan dämpning och stöd.

✔️ Temperatur: Memoryskum tenderar att sova varmt, så ekologiska madrasser är fördelaktiga i denna aspekt, och våra testare märkte mindre överhettning. Hot sleepers eller någon som har att göra med nattsvett skulle dra nytta av en madrass med kylande egenskaper.

✔️ Försöksperiod: De flesta madrassföretag erbjuder en returperiod på minst 100 nätter, oavsett anledning, så att du kan se till att du älskar det innan du fullföljer ditt köp. Se till att kontrollera om det finns några dolda returavgifter och hur du går tillväga för att göra returen för att säkerställa en smidig process.

Lexie Sachs är verkställande direktör för Textiles, Paper & Apparel Lab vid Good Housekeeping Institute, där hon övervakar innehåll och tester inom kategorierna sängkläder och hållbar textil. Hon har aktivt forskat och rapporterat om madrasser sedan 2014, och hon har granskat dussintals modeller utförligt genom att träffa varumärken, undersöka riktiga madrassägare och genomföra konsumenttester. Lexie har även arbetat med hållbara tyger sedan 2007 och har lett utredningar kring vilseledande ekomarknadsföring på textilprodukter.