5 Fördelar med ricinolja

Ricinolja - den åldrande folkmedicin med en berömd obehaglig smak - har genomgått en ny makeover. Kändis makeupartist Jami Svay berättade nyligen att det är hennes fuktighetskräm för hår, hud och till och med fransar. En hemlighet överfördes från mormor, Svay använder produkten som en del av sin egen dagliga rutin och på sina kunder. Till och med Charlize Theron är självklart ett fan.

Vad är ricinolja?

Ricinolja kommer från anläggningen Ricinus communis, även kallad ricinoljeanläggningen. Ricinbönor (tekniskt frön) pressas in i en mångsidig, blekgul vegetabilisk olja med en mycket distinkt smak och lukt. Och medan modern medicin har förmörkat sin historiska användning som botemedel, är ricinolja nu en trendig budget skönhet köp.

Precis som dess populära kusin kokosolja, ricinolja kan ge fuktgivande fördelar, experterna på Good Housekeeping Institute Beauty Lab stat. "Ricinolja består huvudsakligen av fettsyran ricinoleic syra," säger Beauty Lab kemist

Danusia Wnek. "Det fungerar som en mjukgörande, jämn fläckig hud och gör att den känns mjukare. Det kan också ge en barriär på huden och skydda mot fuktförlust. För hår fungerar det som ett smörjmedel, beläggning och konditioneringsträngar för att förbättra jämnhet och glans. "

I ett nötskal bör du definitivt lägga till det här till ditt skönhetsprogram.

Vilka är de bästa fördelarna med ricinolja?

När man använder lokalt kan ricinoljans fettsyror hjälpa till att återfukta och vårda nästan alla delar av kroppen. Så här lägger du till ricinolja till din skönhets- och hudvårdsrutin:

1. Stärk dina bryn och fransar.

Applicera lite ricinolja dagligen kan hjälpa till att vårda dina ögonfransar och ögonbrynen. Det bästa sättet att göra det: "Jag köper tomma mascara-flaskor på Amazon och fyll dem med ricinolja för att borsta den på mina fransar på natten, "säger Svay.

2. Få glänsande, friskt hår.

När det gäller henne hår, Slätar Svay SheaMoisture 100% ren jamaicansk svart ricinolja på hennes ändar två till tre gånger i veckan för att förhindra brott.

3. Tama flyaways.

Släta ut din frisyr genom att använda lite ricinolja längs hårfästet.

4. Fukta grov hud.

Efter att ha applicerat sin fuktighetskräm gnider Svay ricinolja på knäna, armbågarna och andra torra fläckar för att lägga upp och försegla fukt.

5. Konditionera dina nagelband.

Svay tillägger att ricinolja också fungerar bra på din manikyr. Använd en bomullspinne för att dabba lite på dina nagelsängar för extra näring.

---

Hur kan jag annars använda den?

Castor oil's äldsta applikationer har inget att göra med hår, hud eller naglar. Du (eller din mormor) kanske faktiskt vet det bäst som en laxativ eller ett sätt att få arbete. Och ja, rinkonelsyran i ricinolja kan hjälpa till att lindra enstaka förstoppning.

"Det fungerar genom att öka tarmens rörelse för att hjälpa avföringen att komma ut," säger Felice Schnoll-Sussman, M.D., en gastroenterolog vid New York-Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center. "På grund av dess laxerande egenskaper kan det orsaka diarré, magkramper, illamående, kräkningar och elektrolytstörningar."

Därför rekommenderar Dr. Schnoll-Sussman att endast personer över 12 år använder en dos på 15-60 ml (mindre än 4 matskedar) och konsumerar aldrig ricinolja om det är gravid, eftersom det kan orsaka för tidigt arbetskraft. Det stimulerande laxermedel fungerar snabbt - inom två till sex timmar - så ta det inte rätt före sängen. Naturligtvis finns det andra, mindre icky sätt att hitta lättnad när du känner dig säkerhetskopierad.

Drick mycket vatten (minst åtta glas per dag), ät mer färsk frukt och fiberrik mat, eller ta ett fibertillskott som psylliumskal eller Metamucil, Säger Dr. Schnoll-Sussman. Om de inte fungerar kan du prova att använda en avföringsmjukgörare och andra diskmedel som inte är diskmedel - du behöver inte en sked socker för att få ner dem.